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Gracie Jiu Jitsu
Dieta Gracie
Como o Mestre Carlos desenvolveu a Dieta Gracie, método alimentar que faz sucesso muitas décadas após sua criação.
Ryan Gracie

Ryan Gracie, nasceu em 14 de Agosto de 1974, em uma quarta feira, às 09:00 hrs na clinica São Sebastião no Rio de janeiro, pesando 4.600 gr.
Filho de Vera e Robson Gracie.Sendo avós paternos, Carmen e Carlos Gracie, e maternos, Alda e Daniel Fellipe Miguel Simões.
Irmão de:Renzo, Flavia e Ralph.
Pai de Rayron Gracie em 08 de dezembro de 2001.
Signo:leão
Horóscopo chinês:Tigre
Começou a treinar com 3 anos de idade.
Altura:1.80 Cm
Peso:90 KG
*Penta campeão mundial do evento PRIDE.Maior evento de MMA do mundo nos anos 2.000.
*Penta campeão brasileiro de Jiu Jitsu
*Campeão Panamericano de Jiu Jitsu
*Campeão da copa Company de jiu-jitsu entre outros eventos, inclusive sem quimono.
* Ryan é o idealizador do instituto Kapacidade, que visa usar o jiu jitsu como ferramenta de inclusão social para crianças carentes.
Filho de Vera e Robson Gracie.Sendo avós paternos, Carmen e Carlos Gracie, e maternos, Alda e Daniel Fellipe Miguel Simões.
Irmão de:Renzo, Flavia e Ralph.
Pai de Rayron Gracie em 08 de dezembro de 2001.
Signo:leão
Horóscopo chinês:Tigre
Começou a treinar com 3 anos de idade.
Altura:1.80 Cm
Peso:90 KG
*Penta campeão mundial do evento PRIDE.Maior evento de MMA do mundo nos anos 2.000.
*Penta campeão brasileiro de Jiu Jitsu
*Campeão Panamericano de Jiu Jitsu
*Campeão da copa Company de jiu-jitsu entre outros eventos, inclusive sem quimono.
* Ryan é o idealizador do instituto Kapacidade, que visa usar o jiu jitsu como ferramenta de inclusão social para crianças carentes.
Ryan Gracie, was born on August 14, 1974, on a Wednesday, at 09:00 hrs, the clinic São Sebastião, in Rio de Janeiro, weighing 4.600 gr.
Son of Robson Gracie and Vera Gracie.Sendo paternal grandparents: Carmen Carlos Gracie and Gracie and maternal: Alda Simões Aguiar and Daniel Santino Miguel Simões.
Brother: Renzo, Ralph and Flavia.
Father of Rayron Gracie on December 8, 2001.
Zodiac: Lion
Chinese Horoscope: Tiger
Began training under 3 years old.
Height: 1.78 Inch
Weight: 90 KG
* Penta world champion event PRIDE.Maior MMA event in the world in the year 2000.
* Penta champion Brazilian Jiu Jitsu
* Panamerican Champion Jiu Jitsu
* Pan American Champion in jiu-jitsu
Son of Robson Gracie and Vera Gracie.Sendo paternal grandparents: Carmen Carlos Gracie and Gracie and maternal: Alda Simões Aguiar and Daniel Santino Miguel Simões.
Brother: Renzo, Ralph and Flavia.
Father of Rayron Gracie on December 8, 2001.
Zodiac: Lion
Chinese Horoscope: Tiger
Began training under 3 years old.
Height: 1.78 Inch
Weight: 90 KG
* Penta world champion event PRIDE.Maior MMA event in the world in the year 2000.
* Penta champion Brazilian Jiu Jitsu
* Panamerican Champion Jiu Jitsu
* Pan American Champion in jiu-jitsu
História Jiujitsu

Segundo alguns historiadores o Jiu-jitsu ou "arte suave", nasceu na Índia e era praticado por monges budistas. Preocupados com a auto defesa, os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio, do sistema de articulação do corpo e das alavancas, evitando o uso da força e de armas. Com a expansão do budismo o jiu-jitsu percorreu o Sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde desenvolveu-se e popularizou-se.
A partir do final do século XIX, alguns mestres de jiu-jitsu migraram do Japão para outros Continentes, vivendo do ensino da arte marcial e das lutas que realizavam.
Esai Maeda Koma, conhecido como Conde Koma, foi um deles. Depois de viajar com sua trupe lutando em vários países da Europa e das Américas, chegou ao Brasil em 1915 e se fixou em Belém do Pará, no ano seguinte, onde conheceu Gastão Gracie. Pai de oito filhos, cinco homens e três mulheres, Gastão tornou-se um entusiasta do jiu-jitsu e levou o mais velho, Carlos, para aprender a luta com o japonês.
A partir do final do século XIX, alguns mestres de jiu-jitsu migraram do Japão para outros Continentes, vivendo do ensino da arte marcial e das lutas que realizavam.
Esai Maeda Koma, conhecido como Conde Koma, foi um deles. Depois de viajar com sua trupe lutando em vários países da Europa e das Américas, chegou ao Brasil em 1915 e se fixou em Belém do Pará, no ano seguinte, onde conheceu Gastão Gracie. Pai de oito filhos, cinco homens e três mulheres, Gastão tornou-se um entusiasta do jiu-jitsu e levou o mais velho, Carlos, para aprender a luta com o japonês.
Mensagem Carlos Gracie

"Pobre de ti que pensas em ser vencido!, pois a sua derrota é caso decidido.
Queres vencer, mas como em ti não crês, tua descrença esmaga-te de vez.
Se imaginas perder, perdido estás, quem não acredita em si, marcha para trás.
A força que te impele para a frente é a decisão firmada em tua mente.
Muita empresa esboroa-se em fracasso muito antes do primeiro passo.
Muito lutador tem capitulado, antes de haver a luta começado.
Se pensas grande, teus feitos crescerão, se pensas pequeno, irás direto ao chão.
O querer é o poder arquipotente.
Fraco é aquele que fraco se imagina, olha ao alto o que ao alto se destina.
A confiança em si mesmo é a trajetória que leva aos altos cimos da vitória.
Nem sempre o que mais corre a meta alcança, nem mais longe o mais forte o disco lança, mas o certo em si, vai firme e em frente, com a decisão firmada em sua mente..."
Queres vencer, mas como em ti não crês, tua descrença esmaga-te de vez.
Se imaginas perder, perdido estás, quem não acredita em si, marcha para trás.
A força que te impele para a frente é a decisão firmada em tua mente.
Muita empresa esboroa-se em fracasso muito antes do primeiro passo.
Muito lutador tem capitulado, antes de haver a luta começado.
Se pensas grande, teus feitos crescerão, se pensas pequeno, irás direto ao chão.
O querer é o poder arquipotente.
Fraco é aquele que fraco se imagina, olha ao alto o que ao alto se destina.
A confiança em si mesmo é a trajetória que leva aos altos cimos da vitória.
Nem sempre o que mais corre a meta alcança, nem mais longe o mais forte o disco lança, mas o certo em si, vai firme e em frente, com a decisão firmada em sua mente..."
"Woe to you who think to be won!, As if his defeat is decided.
You want to win, but as you do not believe in you, you smash your disbelief once.
If you imagine losing, you are lost, who does not believe in yourself, walking backwards.
The force that moves you forward is a firm decision in your mind.
Lots of company collapses in failure long before the first step.
Many fighters have surrendered before the fight started there.
If you think big, your deeds will grow, if you think small, you will direct to the ground.
The will is the power arquipotente.
Weak is he who is weak imagine, they look to top up if what is intended.
Trust in yourself is the path leading to the high summits of victory.
Not always the most runs reach the goal, not far the strongest throws the disc,
but the right itself, will firm and forward, signed with the decision in your mind ... "
You want to win, but as you do not believe in you, you smash your disbelief once.
If you imagine losing, you are lost, who does not believe in yourself, walking backwards.
The force that moves you forward is a firm decision in your mind.
Lots of company collapses in failure long before the first step.
Many fighters have surrendered before the fight started there.
If you think big, your deeds will grow, if you think small, you will direct to the ground.
The will is the power arquipotente.
Weak is he who is weak imagine, they look to top up if what is intended.
Trust in yourself is the path leading to the high summits of victory.
Not always the most runs reach the goal, not far the strongest throws the disc,
but the right itself, will firm and forward, signed with the decision in your mind ... "